花粉症に空気清浄機の効果は？おすすめHRPAフィルターと加湿機能の必要性
実際に使っている人から、「空気清浄機はつけたほうがいい、花粉症対策に効果が見込める。」と言う声が聞こえてきます。 おすすめはHRPAフィルター搭載の空気清浄機です。 さらに加湿機能がついていたらベストです。
お花見の起源と由来とマナーや宴会以外の楽しみ方とおすすめのバーベキュー
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お花見の起源や由来と守るべきマナーおよび宴会以外の楽しみ方のポイントとお花見バーベキューができる千葉県野田市の「清水公園」を紹介します。 桜は日本人にとって特別な存在です。 しかし、お花見の起源や由来をみると当時は「梅の […]
ローズヒップティーの栄養成分と効果 妊娠中に飲んでもいい？副作用は？
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特に女性の体に良いと言われるローズヒップティーの栄養成分と期待できる効果や、妊娠中に飲んで良いものなのか、副作用の心配はないのかなど気になる疑問点について紹介します。 また数あるハーブティーの中で、妊娠中に妊婦さんは飲む […]
しじみの栄養は冷凍保存でどうなるの？砂抜きや解凍方法と保存期間は？
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しじみには体に良い効果をもたらす栄養成分が含まれています。 また冷凍保存が出来る優れものなのですが、冷凍した場合のしじみの栄養成分はどうなってしまうのか、多くの人は気になっているようです。 そしてしじみを冷凍する前に砂抜 […]
しじみの旬の時期と栄養は？味噌汁の具は食べるほうがいいの？
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しじみには旬の時期が年に２回あると言われています。 その時期はいつなのでしょう。 また昔からしじみは肝臓に良いと言われていますが、どのような栄養素が含まれているのでしょう。 そして、子供の頃、「味噌汁は汁だけ飲めばいい、 […]