炊飯器で保温のご飯が黄色く臭う原因 防止方法や適切な保温時間は？
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炊飯器でご飯を保温しておくと、ご飯が黄色くなっていて何だか臭いってことありますよね。 なんとなくカピカピしていて、食べてみるとやっぱり美味しくない。 保温時間が長すぎたかな？ 防止するにはどうしたらいいんだろう？ と悩ん […]
アボカドの黒い点や筋は食べられる？賞味期限や切った後の保存方法は？
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アボカドの黒い点や筋は食べられるのか、賞味期限や切った後の保存方法や追熟したアボガドを長持ちさせるための冷凍保存方法を紹介します。 アボカドを切った時、果肉に黒い点や黒い筋が入っていることがあります。 こんな時、「こんな […]
アボカドの美味しい効果的な食べ方とレシピ 見分け方や時期も紹介
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「アボカドをもっと美味しく食べる食べ方はないのかなぁ～」と考えている人は多いのではないでしょうか。 また美味しいアボカドの見分け方や美味しい時期も知りたいですよね。 素晴らしい栄養成分がたっぷり含まれているアボカドは「森 […]
夏バテ対策に必要な栄養や食事での注意点と簡単なレシピ
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夏バテ対策に必要な栄養や食事での注意点とおすすめの食材をつかった簡単なレシピを紹介します。 食欲が減退しあっさりメニューが続くと栄養面が気になります。 夏バテ気味の体が元気にするポイントは量より質ですよ。
夏バテを起こす原因と主な症状や解消するための対策
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夏バテを起こす原因と主な症状や解消し上手に乗り切るための対策をお伝えします。 一般的に湿度と温度が原因、食欲不振＝夏バテと思われがちですが、他にもたくさんの原因や症状が現れてくるようですよ。 日常生活で出来る対策を実践し […]