知恵の焦点

水虫の部位（種類）ごとの症状と治し方や気になる市販薬は有効で治せるものなのかについてお伝えします。 水虫は足の指に現れる皮膚病というイメージが強いですが、足の水虫だけでも4種類あり感染部位ごとに呼び名が違います。 水虫は […]

冬瓜の栄養や昔から民間療法的にも食べられて漢方においては生薬として用いられている種や皮の効果をひきだすレシピと冷凍での保存方法をお伝えします。 貯蔵性の高い冬瓜（とうがん）は夏が旬の野菜ですよ。

むくみを解消すると言われている食べ物と飲み物をお伝えします。 また、簡単に口にできるサプリメントを活用して効果が期待できるのか紹介します。