月別: 2017年7月

ローズヒップティーの選び方や食べるお茶と言われるローズヒップティーの美味しい食べ方、また効果があると言われるお風呂での使い方について紹介します。 「ビタミンCの爆弾」といわれるほどビタミンCが豊富で、他にもたくさんの栄養 […]

ローズヒップティーが食べるお茶と言われている理由と美味しい入れ方や効果的な飲み方についてお伝えします。 特に女性に嬉しい効能や効果がある赤色の透明でキレイなローズヒップティーは、普段飲んでいる緑茶やハーブティーなどと違い […]

足のむくみの原因と職場や家庭で簡単にできる解消法や改善が期待できる食べ物について紹介します。 デスクワークで座りっぱなしの仕事や一日中立ちっぱなしの仕事の場合、 靴下のゴムの跡がくっきり残り足がパンパンになったり、指で足 […]

赤ちゃん水着の選び方のポイントとサイズや、日焼け防止のためのラッシュガードについてお伝えします。 家庭での水遊びや海水浴・プールに必要となるものは水着です。 屋外遊びの際には大人以上に日焼け防止もしっかり考えて準備をして […]

離乳食初期（生後6ヶ月～）の進め方と目安の分量や、熱が出た時の対処の仕方や外出時の対応についてお伝えします。 赤ちゃんが欲しがるからと進め過ぎても、熱が出て食欲がない時に無理矢理食べさせることはNGですよ。 しかし、離乳 […]

赤ちゃんが夏かぜを引いたときの主な症状と具合が悪い時のエアコンの上手な使い方、お風呂の対処方法について紹介します。 夏かぜの症状を知っておくこと、そんなときのエアコンの使い方やお風呂の入れ方なを理解しておくことは、いざと […]

赤ちゃんが花火大会に行ける時期や花火の大きな打ち上げ音が耳や夜泣きにどのように影響するのかお伝えします。 大人にとって花火大会は夏の代表的なメインイベントです。 赤ちゃんにとってはいかがなものなのでしょうね。

車の運転中に突然やってくる眠気、しっかり寝たはずなのに眠くなる理由とおすすめの眠気対策や病気の心配についてお伝えします。 GWや夏休みの旅行、お盆の帰省などで長距離を車で運転する機会が多い人にとってとても気になりますよね […]

赤ちゃんや幼児にうなぎを食べさせていい時期の目安とおすすめの食べ方やアレルギーの心配についてお伝えします。 大人は、暑い夏を乗り切りるために土用の丑の日に食べる栄養が豊富なうなぎを食べますが、「うなぎ＝スタミナ」というイ […]

栄養と主な効果やカロリー、また妊婦さんが食べ過ぎる良くない理由や、うなぎには付きものの山椒と消化の関係についてお伝えします。 うなぎはスタミナ食の代表選手です。 真夏の土用の丑の日が待ち遠しいですね。