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ゴーヤのグリーンカーテンをプランターで育てる時に準備するものと支柱や摘心の作り方、育て方のコツをお伝えします。

ゴーヤは成長が早いので初心者の人にもおすすめ、節電効果があり、可愛い黄色い花も観賞出来て楽しめる、夕食の食材になる「一石三鳥」です。
先ずはプランターで育ててみましょう。

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ゴーヤの栄養成分や効果と特徴ある苦味成分の効果や食べ過ぎた時の症状についてお伝えします。

夏野菜の代表ともいえるゴーヤには家庭でも収穫が出来て「体に良い！」と言われていますが、身体に良い効果があるからといって食べ過ぎには注意が必要ですよ。

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ゴーヤ茶の効能とダイエットに効果がある理由や簡単に自宅でできる作り方について紹介します。

近所からゴーヤをたくさん頂いて、一向に消費できないで困ってる人、グリーンカーテンでゴーヤが次から次へなって、どうしようか悩んでいる人におすすめしたいのがゴーヤ茶です。
不思議と苦みが気になりませんよ。

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