昔から健康増進に使われていた、とうもろこしのひげの役割りや栄養と美味しい食べ方のレシピをお伝えします。
とうもろこしのひげはじゃま・・・と思いながら皮をむいている人は多いでしょうね。
邪魔者扱いされているひげですが、捨てるにはもったいない優れものなのです。
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とうもろこしのひげの役割りと栄養や美味しい食べ方のレシピ
とうもろこしの栄養は夏バテに効果あり 甘いゆで方とひげ茶の作り方
夏バテに効果があると言われているとうもろこしの栄養成分やさらに甘くジューシーになるゆで方とひげの効果、ひげ茶の作り方についてお伝えします。
店頭に皮付きのとうもろこしが並ぶ旬の時期には、好んでゆでたとうもろこしをおやつで食べましょう。
実にも皮と実の間に存在するひげにも嬉しい効果がありますよ。離乳食とうもろこし缶詰の利用方法と残りの冷凍方法や保存汁のレシピ
離乳食にとうもろこしの缶詰はどのように利用したらいいか、残りの冷凍方法と保存汁を使った簡単レシピをお伝えします。
残念なことにとうもろこしは旬を過ぎるとお店に並びません。
そんな時に買い置きが出来る缶詰が便利です。離乳食の始まった赤ちゃんに年中食べさせてあげられますよ。