カテゴリー: 美容・健康

美の追究は女性の永遠のテーマ。
ですが美容対策、健康対策が苦になれば本末転倒です。
できるだけ気楽に取り組める美容方法と健康維持方法をお伝えします。

  • 高齢者が熱中症になる原因とかくれ脱水から始まる症状 予防や対策のポイント

    高齢者が熱中症になる原因とかくれ脱水から始まる主な症状や知っておきたい予防・対策のポイントをお伝えします。

    体温調節が上手くできない高齢者は家にいることが多く、運動しているわけでもないのに熱中症になってしまう確率が高いと言われています。
    なぜなのか、本人も家族も知っておく必要がありますね。

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  • エコノミークラス症候群の症状や予防 なりやすい人や注意するのは飛行機だけ?

    エコノミークラス症候群にはどんな症状が現れるのでしょう。

    長時間狭い場所で同じ姿勢のまま過ごすことがいけないと言われていますが、どんな予防対策があるのでしょう。

    エコノミークラス症候群になりやすい人とはどんな人なのかわかれば、事前に気をつけることもできますよね。

    また飛行機に乗った時が危ないというイメージが強いでが、他にどんな時に気をつけたら良いのか知りたいですよね。

    そこで、エコノミークラス症候群の原因やの症状、予防対策、なりやすい人、気をつける場面について紹介します。

    参考になれれば幸いです。

    では本題に入りましょう。

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  • デング熱の症状や潜伏期間と予防策 人から人への感染経路はある?

    デング熱は2014年に都内を中心に70年ぶり大流行しました。

    今年もまた、デング熱が流行しやしないか心配している人も多いでしょう。

    デング熱の症状や潜伏期間を知っておきたいですよね。

    アウトドアが大好きな家庭では予防策はしっかり実践したいところでしょう。

    また、人から人への感染経路はどうなのか気が気でないですよね。

    そこで、デング熱の症状、潜伏期間、予防策、感染経路について紹介します。

    参考になれれば幸いです。

    では本題に入りましょう。

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  • 五月病の症状と原因 克服すべき対策となりやすいタイプは?

    五月病という言葉は昔から良く耳にしますよね。

    実際にどんな症状がどのような原因で現れるのでしょう。

    5月だし、仕事に集中できなくて気が滅入るし、体も怠いしこれって五月病なの?
    と気になっている人も少なくないようです。

    そこで、五月病の症状と原因や克服すべき対策、またなりやすいタイプについて紹介します。

    参考になれれば幸いです。

    では本題に入りましょう。

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  • 緑茶カテキンの美容効果と効果的な飲み方 適量や飲み過ぎによる悪影響

    緑茶のカテキンが美容に与える効果やお茶の効果的な飲み方と適量、また飲み過ぎによる体への悪影響についてお伝えします。

    緑茶に含まれるビタミンCとカテキンには女性に嬉しい美容効果があります。
    効果的なお茶の種類の種類や飲み方、適量を知っておきましょう。
    お茶の飲み過ぎは体に悪影響があるとされているので注意が必要ですよ。
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